Tip Atasi Perut Kembung

TIP ATASI PERUT KEMBUNG | BULAN RAMADHAN

Tidak sedap perut atau kembung perut sering terjadi terutama ketika awal-awal kita berpuasa. Perut masih terkejut dengan perubahan waktu makan. Namun jangan risau kita kongsikan beberapa Tip Atasi Perut Kembung.

1. Makan 1 - 2 biji pisang ketika sahur kerana kalium dalam pisang mampu menyerap air berlebihan di dalam tubuh.
2. Ambil 1 - 2 gelas yogurt ketika sahur.
3. Minum teh herba hangat yang dicampurkan dengan 1 - 2 sudu madu.
4. Makanlah timun kerana sayur ini bersifat diuretik yang menggalakkan anda membuang air kecil.
5. Ambil beberapa potong betik kerana ia melancarkan pembuangan air besar.
6. Makan beberapa suap nasi.

Sumber: Majalah iSIHAT

Tip Lain Atasi Perut Kembung

Cie selalu amalkan makan Peppermint Ginger Plus  kalau terkena kembung perut. Makan 3 biji sebelum tidur. InsyaAllah bangun pagi esok hilang la kembung perut tu.

Klik gambar untuk keterangan lanjut