VITAMIN LARUT DALAM LEMAK (ADEK)
Vitamin A: Menggalakkan pertumbuhan
tulang, pertahanan terhadap penyakit, memperbaiki struktur kulit serta
mengelakkan rabun.
Vitamin D: Pertumbuhan normal,
meningkatkan paras sitrat(garam asid sitrik) dalam darah dan menggalakkan
penyerapan kalsium dalam usus, menjaga kesihatan tulang dan gigi.
Vitamin E: Sangat penting untuk
mempertahankan fungsi saraf dan otot, melindungi struktur membran daripada
rosak, mengekalkan pertumbuhan normal, mengelakkan metabolisma, mengekalkan
struktur paru-paru, hati, dan membran sel darah merah. Sebagai antioksida,
vitamin ini bermanfaat sebagai mencegah penyakit jantung dan melambatkan
penuaan.
Vitamin K: Bagus untuk mereka yang baru
menjalani pembedahan. Vitamin ini membantu membentuk struktur tubuh baru dan
menyembuhkan jahitan.
VITAMIN LARUT DALAM AIR (CB)
Vitamin C: Membantu mempercepatkan
penyembuhan luka, menjaga sistem kekebalan tubuh, menyerap zat besi, membentuk
tulang dan gigi.
Vitamin B (B1,B2,B3,B5,B6,B12): Membantu
pertumbuhan dan perkembangan bayi, selera makan, pencernaan, menjaga tisu mata,
dan membantu proses metabolisma.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan