Tapi tu la mengenangkan pergolakkan Timur Tengah tu seram jugak kitanya pun. Semoga yang baik-baik dan kita semua dilindungi. Terutamanya rakyat Malaysia yang ada di sana. Tengok video pun kita dah risau apetah lagi kalau berada di sana.
Pagi ni macam biasa la menu sahur minum-minum je. Anak-anak makan roti jugak yang Mighty White slice perisa pandan tu. Kegemaran anak-anak la tu.
Cie pulak minum Cinch Shake Salted Caramel flavour baru jugak tu. Sedap dari Coklat dan Cafe Latte. Puasa ke cuti puasa ke Cie memang bersahur sama je macam puasa. Rutin sama je supaya berat turun.
Dulu zaman sekolah kalau tak boleh puasa balik je sekolah menyorok makan dalam bilik. Segan nak makan kat meja makan. Masa dah dewasa duk menyewa memang makan juga waktu tak puasa.
Bulan puasa la paling mudah nak turunkan berat. BMI dah overweight ni. Nak kembalikan ke normal semula. Dapat 2-3 kilo pun dah ok nanti sambung turunkan semula selepas dah habis puasa.
0 Ulasan
Terima kasih sudi singgah! Jangan segan-segan tinggalkan komen. Sila tinggalkan komen dengan bahasa yang sopan. Komen berunsur spam akan dipadam.