10 Sumber Makanan Tinggi Omega-3 - BLOG ROZIAH MUHAMMAD NOR

Ahad, 6 Januari 2019

10 Sumber Makanan Tinggi Omega-3

SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3


10 Sumber Makanan Tinggi Omega-3

#1 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : CHIA SEEDS

10 Sumber Makanan Tinggi Omega-3

#2 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : FLAX SEEDS


#3 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : IKAN MACKEREL


#4 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : IKAN HERRING (IKAN PARANG)


#5 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : IKAN SALMON


#6 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : IKAN SARDIN


#7 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : KACANG SOYA


#8 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : KACANG WALNUT


#9 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : KAVIAR


#10 SUMBER MAKANAN TINGGI OMEGA-3 : KERANG



2 ulasan: