Ikan Haruan

Sup ikan daripada haruan segar mempunyai ciri merawat yg menggalakkan penyembuhan luka dalaman, terutama sekali wanita yg telah menjalani pembedahan Caesarean. Kajian menunjukkan bahawa ikan haruan mengandungi asid amino & asid lemak tertentu yg penting utk penyembuhan kecederaan.