Menu Dinner 10 April 2026

Roziah @ Cie 4/10/2026 07:19:00 PTG
Setelah semalam off kitchen, hari ni kita on kitchen semula. Ye Cie memang rajin memasak. Hihi. Entahla memang suka masak. Rasa puas bila dapat masak. Secara tak langsung boleh burn kalori juga masa memasak. Kitonyo nak turunkan berat ni. Hihi

Dah semakin berusia ni bukan la nak kurus macam kerengga tu. Lebih kepada nak turunkan berat untuk sihat je. Bila berat badan berlebihan ni boleh mendatangkan penyakit. Cie pulak memang ada penyakit keturunan. Jadi sebelum kita menurun penyakit tu kena la berhati-hati.

Masakan Cie takdela yang betul-betul sihat sangat. Cuma Cie cuba lengkapkan dengan protein, karbohidrat, sayur dan buah. Nak turunkan berat badan bukan tak makan ye. Cuma kena control portion je. 


Menu dinner malam ni Cie masak ayam goreng tepung bestari. Gaul je tepung lepas tu goreng. Cie masak ikan, tu yang kena masak ayam juga. Adik Rania tak makan sangat ikan tu.

Ikan pulak Cie pun taktau nama apa masakan Cie ni. Cie chop bawang besar, bawang putih, cili merah besar, cili padi hijau. Lepas tu tumis je sampai garing bahan tu. Masukkan perencah cukup rasa, pes asam jawa, sos tiram sikit.

Sambal lodek ikan bilis petai. Kami panggil sambal lodek. Tempat lain panggil sambal petai tempoyak kot. Tak sure kenapa namanya sambal lodek. Lama tak masak sambal ni.

Sayur dah habis stok. Cuma ada timun dan tomato je. Boleh la untuk sayur malam ni. Buah pulak ada jambu batu asamboi kulit limau. Jambu makan sebelum dinner. Dinner nanti lepas Maghrib.


Tags
Roziah @ Cie

Dicatat oleh Roziah @ Cie

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera! Saya Roziah Muhammad Nor atau lebih dikenali dengan panggilan Cie, pemilik blog ini yang ditulis sepenuhnya dari hati dan pengalaman sendiri. Di sebalik nama ini, Cie adalah seorang wanita biasa yang berperanan sebagai isteri, ibu, wanita bekerjaya dan juga penulis kandungan digital yang minat berkongsi ketika waktu lapang. Blog ini bukan sekadar diari kehidupan, tetapi menjadi platform untuk Cie berkongsi tentang resipi masakan harian, tips keibubapaan dan kehidupan seharian, ulasan jujur produk dan perkhidmatan. Cie percaya setiap cerita mempunyai nilai, dan dengan menulis, Cie harap dapat memberi manfaat, inspirasi dan sedikit sebanyak membantu pembaca yang singgah ke sini. Terima kasih kerana meluangkan masa. Jangan segan untuk tinggalkan komen atau hubungi Cie jika ada pertanyaan. Selamat membaca dan semoga anda mendapat sesuatu yang berharga di sini.

Catat Ulasan

11 Ulasan

  1. uncle gedek10 April 2026 pada 10:46 PTG

    Protein, karbohidrat, sayur buah semua ada... lengkap dah tu... Semua ada

    BalasPadam
  2. Cuya10 April 2026 pada 11:30 PTG

    Alhamdulilah rezeki yg tidak pernah habis

    BalasPadam
  3. adnil linda11 April 2026 pada 12:22 PG

    Seronok bila dapat makan sama²...Linda kebiasaan makan dengan husband je..anak² ikut time masing²

    BalasPadam
  4. zana-norzana11 April 2026 pada 12:25 PG

    Alhamdulillah untuk rezeki malam ini

    BalasPadam
  5. Mulan11 April 2026 pada 9:29 PG

    Memasak memang healing2 juga

    BalasPadam
  6. Fadzillah 11 April 2026 pada 1:19 PTG

    Alhamdulillah... terasa nikmatnya dapat masak dan makan bersama keluarga.

    BalasPadam
  7. Tot11 April 2026 pada 1:27 PTG

    Sambal lodek ikan bilis petai tu, bahaya. Boleh menambah nasi. 😋

    BalasPadam
  8. Mznimnwr11 April 2026 pada 5:58 PTG

    Bagus kak cie jaga pemakanan sebab nak berat yg ideal. Bila overweight ni mmng mudah diserang sakit. Harap kita sentiasa beringat

    BalasPadam
  9. fanny Nila (dcatqueen.com)12 April 2026 pada 12:35 PG

    Setuju kak cie. Saya nih tak suka masak sebenarnya. Tp saya selalu jaga makan. Saya rutin workout, gym 4x seminggu, tak mungkin tak jaga makan. Percuma saja nanti dah capek2 workout kan. Jadi mau tak mau, saya masak. So bisalah sesuaikan menu dengan diet yg sesuai. Kalau beli terus menerus, kdg kita tak tahu minyak yg dipakai, terlalu banyak garam, gula, santan lah etc. Malah tak sehat .

    BalasPadam
  10. Mama Zharfan12 April 2026 pada 3:34 PTG

    MZ masak2 simple utk dinner ptg semlm..goreng ayam jer, then masak mee goreng...masak jugak nasi putih sbb MZ ada beli rendang paru dari kwn FB/sblm ni dia pun blogger (nama nana/fauzana)

    BalasPadam
  11. Suria Amanda14 April 2026 pada 8:38 PG

    Complete dah tu..semua ada ha..kak SA x dinner 10hb tu sebab kenyang makan masa program meriahnya syawal tu...suami je makan..PZ masa tu masak apa ntah tapi bagi dia makan lauk daging masak hitam...terus settled...haaa..PZ masak ikan bawal rasanya...eh...lupa la...

    BalasPadam

Terima kasih sudi singgah! Jangan segan-segan tinggalkan komen. Sila tinggalkan komen dengan bahasa yang sopan. Komen berunsur spam akan dipadam.